찰옥수수효능1 찰옥수수 수확시기, 삶는 방법, 효능, 칼로리 여름 하면 생각나는 대표간식 찰옥수수. 찰옥수수는 쫄깃한 식감과 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 이번 포스팅에서는 찰옥수수 수확시기, 찰옥수수 삶는 방법, 찰옥수수 효능 및 찰옥수수의 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 찰옥수수 수확시기 찰옥수수는 일반적으로 6월 말부터 9월 초까지 수확되며, 최대 수확시기는 낮알이 완전히 성숙되는 7, 8월 입니다. 찰옥수수 삶는 방법냄비에 물을 채우고 소금을 한 꼬집 추가하여 끓입니다. 물이 끓으면 깨끗이 손질한 옥수수를 냄비에 넣습니다. 15~20 동안 끓입니다. (너무 오래 삶으면 옥수수 알갱이가 질겨질 수 있습니다. 찰옥수수 효능풍부한 영양분: 찰옥수수에는 다양한 비타민 및 미네랄이 함유되어 있습니다. 높은 식이섬유: 찰옥수수는 .. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
