뇌건강, 기억력, 치매 예방에 좋은 포스파티디셀린 효능, 부작용, 자연 식이 공급원
현대인들은 건강에 도움이 되는 영양제를 많이 섭취하고 있는데요. 최근 몇 년동안에는 몸건강뿐 아니라 인지 건강과 뇌 기능 향상에 대한 관심도 높아지면서 뇌 영양제가 대중적으로 주목받고 있습니다. 특히 치매나 경도인지장애 같은 기억력 관련 질환들에도 효과가 좋다고 알려진 포스파티디셀린이 각광받고 있는데요. 이번 포스팅에서는 뇌건강, 기억력, 치매 예방에 좋은 포스파티디셀린의 효능, 부작용 그리고 자연섭취할 수 있는 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 포스파티딜셀린이란? 포스파티딜세린은 (Phosphatidylserine, PS) 뇌 건강과 인지 기능 유지, 스트레스 완화 등에 도움이 되는 중요한 인지질(phospholipid)의 일종으로, 세포막의 중요한 구성 성분으로서 특히 뇌 세포막에서 중..
2024. 6. 25.
